Ramadan & Idul Fitri 2018

Ikuti Langkah Berikut Agar Berpuasa Tidak Cepat Haus, Mudah Kok!

Berpuasa di cuaca yang panas tentu membuatmu merasa kering di mulut dan tenggorokan. Berikut tip-nya, ikuti langkah berikut

Ikuti Langkah Berikut Agar Berpuasa Tidak Cepat Haus, Mudah Kok!
IST
Air 

TRIBUNWOW.COM - Berpuasa di cuaca yang panas tentu membuatmu merasa kering di mulut dan tenggorokan.

Terlebih saat siang hari, tentu merasakan kehausan.

hal itu sebenarnya wajar.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan rasa haus terkadang tidak tertahankan.

Selain kegiatan yang menguras cairan tubuh dan kondisi cuaca yang panas dengan kelembaban yang tinggi, faktor makanan yang Anda konsumsi saat makan sahur juga turut mempengaruhi rasa haus saat berpuasa.

Takmir Masjid Merasa Tersinggung, Risma Langsung Sujud di Depannya Sambil Menangis Minta Maaf

Nah, berikut cara agar tidak mudah haus saat puasa yang dilansir dari hellosehat.com

1. Usahakan perbanyak minum air putih dari waktu berbuka puasa hingga menjelang imsak.

Anda bisa menempatkan air minum dalam wadah botol ketika Anda akan tidur, yang bisa Anda minum ketika terbangun di tengah malam.

Usahakan minum air putih satu atau dua cangkir setiap satu jam. Kebiasaan ini akan membantu Anda tidak kehausan pada jam-jam puasa.

2. Konsumsi buah-buahan

Halaman
12
Ikuti kami di
Penulis: Woro Seto
Editor: Woro Seto
Sumber:
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help