Wanita 70 Tahun Tak Konsumsi Gula Selama 28 Tahun, Kini Penampilannya Sangat Luar Biasa

Carolyn Hartz memutuskan tidak mengonsumsi gula hampir 30 tahun yang lalu setelah bertahun-tahun kecanduan permen.

Wanita 70 Tahun Tak Konsumsi Gula Selama 28 Tahun, Kini Penampilannya Sangat Luar Biasa
Moh Habib Asyhad
Carolyn Hartz sudah berumur 70 tahun tapi masih seperti wanita 40-an. 

TRIBUNWOW.COM - Jika Anda pernah bertanya-tanya apakah bebas gula itu menyenangkan, maka cerita tentang nenek 70 tahun ini sedikit banyak akan menginspirasi kita.

Carolyn Hartz memutuskan tidak mengonsumsi gula hampir 30 tahun yang lalu setelah bertahun-tahun kecanduan permen.

Dan hari ini, nenek 70 tahun itu punya tubuh yang membuat sebagian besar perempuan berusia separuh lebih muda darinya ingin membunuhnya berkat komitmennya diet gula.

“Saya sudah bebas gula selama 28 tahun,” ujarnya kepada Daily Mail.

5 Kebiasaan Buruk yang Sering Tidak Kita Sadari saat Menggunakan Laptop

“Awalnya sulit karena saya kecanduan permen tapi saya yakin itu menjadi salah satu alasan terpenting mengapa saya dapat menjaga kesehatan diri dan menjaga tubuh tetap sehat.”

Jadi bagaimana ia berhasil mempertahankannya?

“Saya memastikan saya makan protein setiap makan, terutama sarapan pagi. Itu membuat saya berhenti mengidam.”

Wajah nenek 70 tahun ini masih tetap mempesona
Wajah nenek 70 tahun ini masih tetap mempesona

Ia juga bilang sangat penting untuk tidak mencerabut diri kita dari makanan yang kita sukai, tapi untuk berhati-hati dengan porsinya.

“Kita tahu metabolisme kita melambat saat semakin tua,” tambahnya.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Intisari
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved