5 Hal Kecil yang tanpa Disadari Bisa Menyebabkan Sakit Kepala

Sakit kepala terjadi karena hal-hal kecil yang penyebabnya tidak diketahui secara pasti.

5 Hal Kecil yang tanpa Disadari Bisa Menyebabkan Sakit Kepala
IST
Ilustrasi 

TRIBUNWOW.COM - Sakit kepala adalah gangguan yang tricky.

Umumnya disebabkan hal-hal kecil yang kita enggak bisa tahu pasti. Untungnya, selama masih ringan, masalah ini mudah diatasi.

Ini dia 5 hal kecil yang bisa menyebabkan sakit kepala.

Blue Light

Pasti kita pernah merasakan sakit kepala setelah seharian melihat layar laptop atau hp.

Ini disebabkan oleh blue light yang diproduksi layar gadget. Sindrom Penglihatan Komputer atau Computer Vision Syndrome terjadi akibat terpaku pada layar gadget terlalu lama.

Efek jangka panjangnya bisa menyebabkan pandangan yang buram, sakit kepala, bahkan nyeri di leher dan pundak.

Untuk menghindari ini, sebisa mungkin  kita pastikan jarak antara mata dan gadge enggak terlalu dekat, atau memberi jeda untuk istirahat sejenak agar pandangan kita tidak tegang.

Membongkar Kepribadian dan Kesehatan Seseorang Dilihat dari Warna Bola Matanya

 

Dehidrasi

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Elga Maulina Putri
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved