Sarapan Es Krim Ternyata Bisa Turunkan Stres

Tetapi sebuah studi baru menyatakan mengonsumsi satu scoop ice cream saat bangun tidur dapat memberikan hasil positif

Sarapan Es Krim Ternyata Bisa Turunkan Stres
Istimewa
Es Krim 

TRIBUNWOW.COM - Memulai hari dengan makanan tanpa kalori dapat membuat perut penuh dengan gas. 

Tetapi sebuah studi baru menyatakan mengonsumsi satu scoop ice cream saat bangun tidur dapat memberikan hasil positif yang mengejutkan. 

Yoshihiko Koga, seorang profesor di Universitas Kyorin di Tokyo, melakukan serangkaian uji klinis yang mengharuskan responden langsung sarapan es krim setelah bangun tidur.  

Setelah mengonsumsi satu scoop frozen delight, mereka diminta menjalani serangkaian tes komputer.  

BACA: 3 Trik Mengatur Pola Makan yang Bikin Kita Mendapatkan Berat Badan Ideal

Koga menemukan orang yang sarapan dengan menu es krim memiliki peningkatan gelombang alpha berfrekuensi tinggi.

Hal ini terkait dengan tingkat stres yang rendah dan kewaspadaan yang tinggi. 

Koga melakukan beberapa tes tambahan, yakni mengganti es krim dengan air dingin untuk melihat apakah tekanan suhu menghasilkan peningkatan kinerja mental.  

Tetapi para pemakan es krim ternyata masih menunjukkan hasil yang lebih baik pada tes mental.  

Ilustrasi es krim
Ilustrasi es krim (IST)

Koga belum menentukan apa bahan kimia dalam es krim yang memicu dorongan mental, tetapi sebagian orang percaya itu bisa disebabkan oleh suasana hati membaik karena rasa manis es krim. 

Halaman
12
Ikuti kami di
Editor: Wulan Kurnia Putri
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved