8 Hal Menakjubkan Ini akan Terjadi saat Kamu Mulai Rutin Konsumsi Madu di Pagi Hari
Madu ini bisa menjadi 'pil' ajai bagi tubuh kita sekaligus rasanya juga enak.

Bergantung pada tempat terjadinya, penyempitan bisa mengakibatkan gagal jantung, kerusakan ingatan, atau sakit kepala.
Minum segelas air putih dengan beberapa sendok madu akan cukup untuk mencegahnya.
5. Daya ingat yang lebih baik

Penelitian lain menunjukkan kemampuan madu untuk melawan stres, mengembalikan sistem pertahanan antioksidan, dan juga meningkatkan daya ingat.
Selain itu, kalsium yang terkandung dalam madu mudah tertelan oleh otak yang memiliki efek menguntungkan.
6. Tidur yang lebih nyenyak

Gula yang terkandung di dalam madu meningkatkan kadar insulin di dalam darah yang kemudian melepaskan serotonin.
Serotonin selanjutnya berubah menjadi melatonin, hormon yang membuat kualitas tidurmu lebih baik.
7. Perut yang lebih sehat

Madu adalah antiseptik yang kuat, jadi dianjurkan untuk makan sesendok madu pada saat perut kosong.
-
10 Cara agar Daya Tahan Tubuh Tetap Terjaga, Satu di Antaranya Kurangi Asupan Garam dan Gula
-
7 Manfaat Tidur Siang Hari, Ternyata Bisa Meningkatkan Daya Ingat
-
5 Cara Menghilangkan Bekas Luka Bakar di Kulit dengan Bahan Alami di Rumah
-
Kecanduan Makan Mie Instan Berbahaya bagi Kesehatan Tubuh, Inilah 5 Cara untuk Mengatasinya
-
Ini 4 Manfaat Jika Kamu Mengonsumsi Madu Campur Bawang Putih Setiap Hari