7 Kebiasaan Buruk yang Sering Anda Lakukan Padahal Buruk Bagi Kesehatan

Kita umumnya tak sadar melakukan hal-hal kecil yang rupanya buruk untuk kesehatan kita.

7 Kebiasaan Buruk yang Sering Anda Lakukan Padahal Buruk Bagi Kesehatan
ShutterStock
Ilustrasi Kebiasaan Buruk 

Temukan sedikit cara untuk bergerak sepanjang hari, trik untuk tetap fit tanpa berolahraga.

3. Memakai heels

Anda tahu bahwa memakai sepatu berhak tidak nyaman.

Rasa sakit yang dirasa juga merupakan tanda peradangan yang terkait dengan penyakit kronis.

Sementara Dr. Agus yakin memakai sepatu yang nyaman dapat melindungi tubuh Anda dari kerusakan jangka panjang akibat peradangan.

4. Menggigit kuku

Menggigit kuku rupanya bisa menimbulkan malapetaka pada kesehatan Anda.

Dalam sebuah penelitian kecil di Turki, 76 persen orang yang suka gigit kuku mengandung bakteri penyebab diare seperti Escherichia coli.

Dokter mengatakan kebiasaan kecil ini juga merusak kesehatan Anda.

BACA: Rayakan Valentinemu di 5 Pulau Berbentuk Hati Paling Menakjubkan di Dunia, Romantis Banget!

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Ekarista Rahmawati Putri
Editor: Ekarista Rahmawati Putri
Sumber: TribunWow.com
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help