5 Manfaat Menakjubkan Mengkonsumsi 2 Buah Pisang Sehari, No 2 untuk Kamu yang Ingin Berhenti Merokok

Ternyata mengkonsumsi dua buah pisang dalam sehari sangat bermanfaat bagi tubuh.

5 Manfaat Menakjubkan Mengkonsumsi 2 Buah Pisang Sehari, No 2 untuk Kamu yang Ingin Berhenti Merokok
Kompas.com
Buah Pisang 

TRIBUNWOW.COM - Mengkonsumsi buah memang sangat baik untuk kesehatan.

Buah memberikan nutrisi dan serat yang dibutuhkan oleh tubuh.

Beberapa buah memiliki manfaat yang bauak, satu di antaranya adalah pisang.

Pisang adalah satu di antara buah yang paling banyak di konsumsi di dunia.

Dilansir dari en.goodtimes.my, ternyata mengkonsumsi dua buah pisang dalam sehari sangat bermanfaat bagi tubuh.

BACA JUGA: Fantastis! Harga Selembar Daun Pisang Ini Bikin Melongo

1. Meningkatkan energi

Buah pisang mengandung gula alami seperti sukrosa, fruktosa dan glukosa yang memberikan energi untuk tubuh.

Pisang juga mengandung B-complex yang digunakan oleh tubuh untuk energi.

2. Membantu berhenti merokok

Halaman
12
Ikuti kami di
Penulis: Wulan Kurnia Putri
Editor: Wulan Kurnia Putri
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help