Ramadan 2017
Merasa Lesu dan Cepat Mengantuk Saat Berpuasa? Simak Tips Di Bawah Ini
Perbedaan pola makan sehari-hari pada satu bulan suci ini biasanya membuat tubuh 'kaget'.
Penulis: Ika Alya Iqlima Ghaisani
Editor: Wulan Kurnia Putri
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wow/foto/bank/originals/masjid_20170529_200344.jpg){kind=small}
lihat foto
• Gampang Banget! Ini 7 Rahasia Sukses Turunkan Berat Badan saat Jalankan Ibadah Puasa
4. Berolahraga
Olahraga tetap penting meskipun sedang berpuasa.
Pilihlah olahraga yang ringan seperti berjalan kaki atau yoga.
Olahraga ringan bisa menjaga tubuh untuk rileks dan tidak stres. (TribunWow.com/Alya Iqlima)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wow/foto/bank/originals/labu-kuning.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wow/foto/bank/originals/manfaat-sabun-susu-kambing.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wow/foto/bank/originals/Susu-Kedelai.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wow/foto/bank/originals/pagagan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wow/foto/bank/originals/cinamon.jpg)